วิ่งมาราธอนที่งาน Bangsaen42 2022

🏟 Bangsaen42 2022 (30 ต.ค.2565)
🏃 ระยะ Full marathon 42.195km (สนามที่ 31)
⏱5:05:01 New PB
🏃 Avg.pace 7:13 min/km
🌙 เริ่มตี 3 อากาศดี เย็นๆ ลมดี แต่พอเช้าแดดออก ก็เริ่มร้อนเหมือนกัน

วางแผนอยากได้ SUB5 (เวลาต่ำกว่า 5 ชม.) คือต้องวิ่ง ไม่เกิน pace 7:06 วิ่งจริง พยายามคุม pace ให้อยู่ระหว่าง 6:40 – 7:00 เพราะเผื่อเดินระหว่างจุดกินน้ำนิดหน่อย ทำได้ตามแผนจนถึง กม.ที่ 38 ทางขึ้นเขาสามมุข จะคริวมา ทำให้ต้องเดินสลับวิ่ง pace ตกไปที่ pace 8-9 ทำให้ภาระกิจ SUB5 ไม่สำเร็จ เกินไป 5 นาที จบที่ 5:05 ชม.